osmino

Качаем ноги

Качаем ноги
(120 total ratings on Google Play)
pibaapk / Sports
Downloads: 10.0k
(120 total ratings on Google Play)

Description

В приложение вощли следующие главы:
Введение,
Упражнения для ног дома,
Подъемы на носки стоя,
Становая тяга на прямых ногах,
Жим ногами,
Приседания в тренажере Смита,
Наклоны со штангой (бедра, ягодицы, поясница),
3 простых упражнения для ног,
Подъем на носки,
Приседания с выставленной вперед ногой,
Упражнение для ног — «Приседания у стены»,
Приседания со штангой (с низким грифом),
Раскачай ноги. Программа Гунара Петерсона,
«Домашний» комплекс для ног со штангой.


В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://girrya.ru/
http://www.fitness96.ru
http://goshamrt.ru

More from category

RssDemon News & Podcast Reader
Meecel
DOWNLOAD
NU.nl
Sanoma Media
DOWNLOAD
RTkabinet
Rostelecom
DOWNLOAD
Personal finance
Евдокимов Александр
DOWNLOAD
Christmas Hangman Deluxe
Ahead Solutions
DOWNLOAD
Cogeco Radio
Cogeco Diffusion Acquisitions inc.
DOWNLOAD
The Guardian
Guardian News & Media Ltd
DOWNLOAD
Reflexiones Cristianas
ImagenParaWeb
DOWNLOAD
Oman News | أخبار عمان
Mohamed Hussien
DOWNLOAD
อะไรเอ่ย? 2
Pairoj Saksornyuth
DOWNLOAD
Empress of the Deep
Big Fish Games
DOWNLOAD
Bike Game - Bike Mania Racing
Ace Viral
DOWNLOAD