osmino

Качаем ноги

Качаем ноги
(120 total ratings on Google Play)
pibaapk / Sports
Downloads: 10.0k
(120 total ratings on Google Play)

Description

В приложение вощли следующие главы:
Введение,
Упражнения для ног дома,
Подъемы на носки стоя,
Становая тяга на прямых ногах,
Жим ногами,
Приседания в тренажере Смита,
Наклоны со штангой (бедра, ягодицы, поясница),
3 простых упражнения для ног,
Подъем на носки,
Приседания с выставленной вперед ногой,
Упражнение для ног — «Приседания у стены»,
Приседания со штангой (с низким грифом),
Раскачай ноги. Программа Гунара Петерсона,
«Домашний» комплекс для ног со штангой.


В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://girrya.ru/
http://www.fitness96.ru
http://goshamrt.ru

More from category

DCikonZ Leather TSF Theme
Daniel Czarnomorski
DOWNLOAD
Pocket Bingo Free
Apostek
DOWNLOAD
Origami Kusudama
Didmo AB
DOWNLOAD
Alarm Clock Radio FREE
Asico Trade
DOWNLOAD
Танчики 1990 - танки с денди
Supreme
DOWNLOAD
Glucose Buddy : Diabetes Log
Azumio, Inc.
DOWNLOAD
TOP TV - live channels
Free Alma
DOWNLOAD
Throwing Knife Simulator
Leonid Shkatulo
DOWNLOAD
Code Peeker Lite Source Reader
Twig Nguyen
DOWNLOAD
Dentist GO Locker Theme
Freedom Design
DOWNLOAD
Halloween Moving World Free
drohit.com
DOWNLOAD
Dress up-Soap Bubbles Princess
6677g.com
DOWNLOAD