osmino

Зарядка

Зарядка
(70 total ratings on Google Play)
pibaapk / Health
Downloads: 5000
(70 total ratings on Google Play)

Description

Утренняя гимнастика улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, повышает настроение и работоспособность, способствует приобретения хорошей осанки. Активизируя деятельность всех органов и систем, утренняя зарядка содействует укреплению здоровья.

У людей, систематически занимающихся утренней зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность. В сочетании с рациональным питанием и правильным уходом за телом и лицом она является хранителем молодости, красоты и здоровья. Утренняя гимнастика полезна для всех людей, начиная с детского и кончая пожилым возрастом.

Приложение содержит следующие главы:
Утренняя зарядка,
Плюсы зарядки,
Упражнения для головы,
Упражнения для плечей и рук,
Упражнения для туловища,
Для ног,
Пресс и растяжка,
Упражнения утренней гимнастики для плечевого пояса,
Для талии,
Упражнения утренней гимнастики выполняемые лежа или сидя на полу,
Утренняя зарядка для похудения.

В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://www.ukzdor.ru
http://www.azazell.com

More from category

Stick Cricket Partnerships
Stick Sports Ltd
DOWNLOAD
Crazy Soda
MTM HZSTUDIO
DOWNLOAD
Wipeout Dash 2
Wired Developments
DOWNLOAD
voiceCamera - Silent, Touch
HJinJu
DOWNLOAD
Fairy Tale Live Wallpaper
orchid
DOWNLOAD
RootDim [root]
Omega Centauri Software
DOWNLOAD
Historias Terror Misterio - LT
Realidad B
DOWNLOAD
Imuzik3G Nghe Tai Nhac Viettel
Vega Corporation
DOWNLOAD
Major Mayhem
[adult swim] games
DOWNLOAD
My Pizza Shop - Pizzeria Game
Tapps - Top Apps and Games
DOWNLOAD
Fun With Photo
Apps Chopper
DOWNLOAD
Crazy Colored Keyboard
Kustomix
DOWNLOAD