osmino

Зарядка

Зарядка
(70 total ratings on Google Play)
pibaapk / Health
Downloads: 5000
(70 total ratings on Google Play)

Description

Утренняя гимнастика улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, повышает настроение и работоспособность, способствует приобретения хорошей осанки. Активизируя деятельность всех органов и систем, утренняя зарядка содействует укреплению здоровья.

У людей, систематически занимающихся утренней зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность. В сочетании с рациональным питанием и правильным уходом за телом и лицом она является хранителем молодости, красоты и здоровья. Утренняя гимнастика полезна для всех людей, начиная с детского и кончая пожилым возрастом.

Приложение содержит следующие главы:
Утренняя зарядка,
Плюсы зарядки,
Упражнения для головы,
Упражнения для плечей и рук,
Упражнения для туловища,
Для ног,
Пресс и растяжка,
Упражнения утренней гимнастики для плечевого пояса,
Для талии,
Упражнения утренней гимнастики выполняемые лежа или сидя на полу,
Утренняя зарядка для похудения.

В приложении использованы материалы из следующих источников:
http://www.ukzdor.ru
http://www.azazell.com

More from category

Furdiburb
Sheado.net
DOWNLOAD
30 Duaas (Supplications)
dimach.cassiope
DOWNLOAD
Weight War
Clevapps
DOWNLOAD
Pot Farm - Grass Roots of Weed
East Side Games Studio
DOWNLOAD
Camera 720
Andy Dufresne
DOWNLOAD
Snowflake 3D Live Wallpaper
Wasabi
DOWNLOAD
Race the Robots
Gallant Realm
DOWNLOAD
Атлас БГ
Большой город
DOWNLOAD
Качаем мышцы дома
pibaapk
DOWNLOAD
Talking Honey Cat Angela
Game For Lady and kids
DOWNLOAD
Fruit slots by gametower
International Games System Co., Ltd.
DOWNLOAD
Quotes and Thoughts
Quotes Software
DOWNLOAD